1. Selon le dernier recensement de la population en Nouvelle Calédonie, combien de personnes atteintes d'un handicap ont été recensées en 2014 ?
a Plus de 6000 personnes
b Environ 500 personnes
c Environ 1000 personnes
d 50 personnes
2. Quand vous voyez une personne handicapée que faut-il ne pas faire ?
a Aider
b Se moquer
c Dialoguer
d Le montrer du doigt
3. Comment peut-on devenir handicapé ?
a En ayant un accidant grave (sous l'effet de l'alcool/drogue ou autres)
b Les parents transmettent les gènes
c En demandant une carte de personne handicapée à la mairie
d En faisant semblant d'être handicapé
4. Combien de temps la nourriture ingurgitée rest-t-elle dans le corps avant d'être rejetée sous forme fécale ?
a 30 minutes
b 24 heures
c 5 heures
d 12 heures
5. Le terme médical d' "aller aux toilettes" est :
a La pondaison
b La vidange
c La Libération
d L'éxonération
6. Dormir trop est aussi mauvais que ne pas dormir suffisamment ?
7. Combien de temps devrait durer un repas?
a 15 minutes
b 10 minutes
c 30 minutes
d 20 minutes
8. Quel est le pire ennemi de la relaxation ?
a Ecouter de la musique
b Se détendre devant la télé/ordi/jeu-vidéo
c Grignoter
d Dormir
9. Lequel de ces quatres poissons n'est pas gras ?
a La sole
b Le thon
c Le Mahimahi
d La sardine
10. Quelle viande peut-être consomée sans modération ?
a Aucune
b Le poisson
c La viande de boeuf
d La viande de volaille
11. Où trouve-t-on des protéines dans un menu végétarien ?
a Le tofu
b Les lentilles
c La soupe de légume
d Les algues
12. Par quoi remplacer des prodtuis laitiers pour assurer ses besoins en calcium ?
a Des brocolis
b Un verre de vin
c Une tasse de thé
d Des fruits rouges
13. Une seule affirmation est vraie :
a Manger des carottes rend les fesses roses
b Sauter un repas aide à maigrir
c Manger des épinards muscle rapidement le corps
d Dormir rend plus intelligent
14. Quel est le sport parmi ces quatre propositions, qui vous permet de brûler plus de calories ?
a La baby-foot
b Le vélo
c Le volley
d La zumba
15. Une seule affirmation est vraie :
a Faire du sport décrasse les poumons des fumeurs
b S'étirer empêche d'avoir des courbatures
c Faire du sport enceinte n'est pas recommandé
d La matin est le meilleur moment pour faire du sport
16. Combien doit-on faire de pas par jour pour rester en forme ?
a 500 pas (descendre du campus 500 jusqu'à la BU)
b 1000 pas (faire un aller retour)
c 2000 pas (marcher de la BU jusqu'à la cafet et redescedre au atelier)
d 6000 pas (monter du campus bord de mer jusqu'à la cafet et redescendre au batiment Lettre et revenir jusqu'au campus bord de mer- aller retour)
17. Quelle distance faut-il parcourir par jour pour une bonne hygiène ?
a 500 mètres
b 2 kilomètres
c 5 kilomètres
d 1 kilomètre
18. Quelle partie du corps joue le rôle le plus important lorsque que le corps fait un effort physique ?
a Les muscles
b Le coeur
c Les poumons
d Les jambes
19. Une seule affirmation est vraie :
a Le sport est un moyen simple de rester en bonne santé morale et phyique
b Le sport permet de sculter le corps
c Le sport, c'est la mode
d Le sport est un moyen de sortir de chez soi
20. Estimez votre corpulence en calculant votre IMC :
a Indice de masse corporelle
b Indice de la minceur du corps
21. Une personne fait un malaise et s'évanouit devant vous; Quat faut-il faire en premier ?
a Appeler un professeur
b Appeler les pompiers (18) ou SAMU (15)
c Appeler un ami
d Appeler un contact avec les téléphones de la personne
22. Combien de temps a-t-on pour aller se coucher avant que l'envie de ne passe ?
a 30 secondes
b 15 minutes
c 2 minutes
d Quelques secondes
23. Après s'être lavé les mains quelle est la méthode de séchage la plus hygiénique ?
a Le séche main
b La serviette jetable
c En s'essuyant sur soi
d A l'air libre
24. Où y a-t-il le plus de bactéries ?
a Sur la cuvette des toilettes
b Sur la table à manger
c Sur les chaises d'école
d Sur son téléphone portable
